-
Төменгі арқадағы ауырсынуды тиімді әдістер мен жаттығулармен қалай басқаруға болатынын біліңіз. Арқа бұлшықеттерін күшейту және ауырсынуды жеңілдету үшін дұрыс жаттығуларды үйреніңіз. Жақсы позаны сақтауға және төменгі арқа проблемаларын болдырмауға арналған кеңестер алыңыз.
15 Қаңтар 2024
-
Жатыр мойнының остеохондрозы дегеніміз не? Жатыр мойны остеохондрозының себептері. Аурудың диагностикасы мен емі.
29 Қыркүйек 2021
-
Арқа балалар мен жасөспірімдер ауырады, әр түрлі себептер бойынша. Жиі бұл ұзақ отыруға үстел басында, сколиоз. сондай-ақ ауыруы салдарынан болуы мүмкін бүйрек ауруларының. Емдеу байланысты себептері патология. Алдын ауырсыну болады көмегімен профилактикасы бойынша іс-шаралар.
18 Желтоқсан 2018
-
Пайда ауырсыну арқасына туралы куәландырады түрлі аурулар мен бұзылуы. Бермейді анықтау табиғатты белгі. Қалай, бұл болят бүйрек?
3 Қараша 2018
-
Тянущая боль в пояснице оң немесе сол жағынан пайда болуы мүмкін. Ауырсыну белге туралы айта алады дамуына елеулі аурулары, ол дереу емдеуді қажет етеді. Себептері туралы ауырсыну арқасына айтылады мақалада.
20 Қыркүйек 2018
-
Қалай емдеуге егер бүйір арқаға, қалай емдеу, қалай салдары, белгілері, себептері, не істеу керек, қалай емдеуге халық құралдарымен үй жағдайында.
13 Тамыз 2018
