Тізе буынының артрозын қалай емдеуге болады: профилактикадан терапияға дейін

тізе артрозын емдеу әдістері

Тізе артрозын тиімді ету үшін оны қалай емдеуге болады? Сіз өзіңіздің денеңізге көмектесуіңіз керек, стрессті азайту, метаболизмді қалыпқа келтіру, ішектің жұмысын жақсарту, бүйрек пен бауырды жеңілдету керек. Яғни, артық салмақты азайту үшін дұрыс тамақтануды бастаңыз, жануарлар майының, еттің, жеңіл сіңімді көмірсулардың мөлшерін азайтыңыз. Мәзірге көкөністерден, ашытылған сүт өнімдерінен, қара бидайдан, кебек нанынан немесе ұнтақ ұнынан жасалған тағамдарды қосыңыз.

Дұрыс диагноз - емдеудің кілті. Бірлескен зақымданулар әртүрлі емдеу схемалары бар көптеген аурулардың симптомы болып табылады. Сондықтан диагностикалық қате, тіпті одан да көп тәуелсіз диагноз науқас үшін өте қымбат болуы мүмкін.

Тізе буынының артрозын қалай емдеу керек деген сұрақ қазіргі заманғы медицина үшін жаңалық емес. Оны емдеу үшін қазір терапевтік және хирургиялық әдістер де бар. Хирургиялық әдістерге жүгіну әрдайым соңғы құрал болғандықтан, біз терапевтік әдістерді қарастырамыз.

дәрі-дәрмектер

Емдеу тиімділігі буынның бұзылу сатысына, оның уақытына байланысты. Әдетте бұл стероидты емес қабынуға қарсы препараттардан басталады.

Олар аурудың себептеріне тікелей әсер етпейді және буынның жойылуын тоқтатпайды, олардың әсері тек негізгі белгілерді азайтуға бағытталған. Қабыну белгілері төмендейді, ісіну басылады, ауырсыну жоғалады немесе азаяды.

Қабынуға қарсы дәрі-дәрмектердің көмегімен күшті ауырсыну сезімдері басылады, бұл біртіндеп емдеудің басқа әдістеріне ауысуға мүмкіндік береді, мысалы, ауырсыну мен қабынуға қарсы болуы мүмкін массаж.

Бірақ бұл қаражаттың ұзақ мерзімді қолданылуы жағымсыз, өйткені ол аурудың көріністерін бүркемелейді, толық емдеу суретін жасайды, бірақ іс жүзінде ауру өршуі мүмкін. Сонымен қатар, жанама әсерлер шеміршектерді жою процестерін одан әрі күшейте алады. Сондықтан, егер осы топтың дәрі-дәрмектерін ұзақ уақыт қолдану қажеттілігі туралы сұрақ туындаса, таңдамалы қабынуға қарсы препараттарға басымдық беру керек.

Егер диагноз қойылған болса - тізе буынының артрозы болса, вазодилататорлар тағайындалады: шеміршектің тамақтануын күшейтеді, буынның синовиальды қабығы бұзылуды тоқтатады және қалпына келтіру процестерін күшейтеді. Аллергиялық компонентті азайту үшін десенсибилизациялық препараттар тағайындалады.

Тізе артрозын емдеудегі хондропротекторлар

Тізе буынының артрозын аурудан зақымдалған шеміршек құрылымын қалпына келтіруге тырыспай қалай емдеуге болады?

Ол үшін хондропротекторлар деп аталатын дәрілік заттар тобы қолданылады.

Олар жеке белгілерге әсер етіп қана қоймай, аурудың пайда болу себептеріне әсер етеді, шеміршек бетінің күйін жақсартуға, буын сұйықтығының өндірісін және оның майлау қасиеттерін жақсартады.

Олар синовиальды сұйықтықтың түзілуін жақсартады, қасиеттерін жақсартады және шеміршек затын қалпына келтіреді. Есте сақтайтын жалғыз нәрсе - сіз тек сол жерде болатынды ғана қалпына келтіре аласыз, егер шеміршек мүлдем болмаса, жойылса, сүйектің шетін өсінділері болса, бұл дәрілер көмектеспейді.

Сонымен, хондропротекторларды қолданудың ең жақсы нәтижесі, егер сіз оларды ерте бастасаңыз, тізе буындарының артрозының I немесе II дәрежесінен кешіктірмей, ұзақ курстарда жылына бірнеше рет қолданыла бастасаңыз болады.

Өкінішке орай, бұл құралдар бірден пайда болмайды. Кейде нәтиже алу үшін 2-3 емдеу курсы қажет, ал бұл алты айдан бір жарым жылға дейін созылады. Бұл топтың дәрілері аурудың үшінші сатысында, шеміршек толығымен жойылған кезде мүлдем тиімсіз. Бірақ, дегенмен, артрозға қолданылатын барлық дәрі-дәрмектер - бұл пациент үшін ең пайдалы болып табылатын хондропротекторлар, сонымен қатар олардың қарсы көрсетілімдері мен жанама әсерлері жоқ.

бірлескен инъекция

Артикулярлық дәрі-дәрмектерді инъекциялау жақсы нәтиже береді, дегенмен, процедураның өзі капсула тіндерін зақымдап, буын қуысына инфекция тудыруы мүмкін екенін есте ұстаған жөн. Әдетте, кортикостероидты препараттар буынға енгізіледі. Ұзақ мерзімді әсер ету үшін стероидты гормондар қолданылады (егер қатты қабынуды жеңілдету қажет болса).

Бұл процедура әдетте науқасқа жедел көмек көрсету үшін жасалады. Бұл ауырсыну мен қабынудың тез басылуына қол жеткізеді. Бірақ бірнеше себептерге байланысты бір тізеге 2 аптада бір рет жиі енгізу қажет емес.

Егер буын тыныш болса, онда қабынудың айқын белгілері жоқ, хондропротекторларды тікелей буынға енгізуге болады, олар мақсатқа тез жетеді және оң әсер етеді.

Сүйектің артикуляциялық ұштарының бір-біріне қатысты сырғуын едәуір жақсартады және гиалурон қышқылының шеміршек инъекцияларына жүктемені азайтады. Әрине, егер шеміршектің айқын бұзылуы болмаса, бұл препараттар өте тиімді.

сыртқы құралдар

Пациенттер тізе артрозын сыртқы құралдармен қалай емдеу керек деген сұрақтарды жиі қояды? Тізедегі ауырсынумен бірінші кезекте оны сүрту және жылы орау қажет.

Өкінішке орай, майлар да, кремдер де, үйкелудің барлық түрлері артрозды емдей алмайды. Бірақ олар науқастың жағдайын жеңілдетеді, ауырсынуды азайтады және асқазан-ішек жолына тітіркендіргіш әсер етпейді, өйткені қабынуға қарсы дәрілер. Стероидты емес қабынуға қарсы препараттарға негізделген жақпа, сондай-ақ жылыту жақпа майлары қолданылады. Тері белсенді заттың 5-7% -ын ғана сіңіреді, сондықтан бұл жақпалардың әсері біз қалағандай тиімді болмайды.

Бірақ тізе буынының артрозына арналған компресстер тиімдірек. Олар үшін медициналық өт ұсынуға болады. Олар қабынуды тікелей фокуста жеңілдетеді, басатын және анальгетикалық әсерге ие.

массаж және физиотерапия

Артрозға арналған физиотерапия да оң әсер етеді. Ультрадыбыстық, лазерлік, магнитотерапия, фонофорез сияқты процедуралар қолданылады. Олардың арқасында буындардың ауырсыну сезімі төмендейді, олардағы қабыну процестері төмендейді, ісіну жойылады.

Сіз радонды, тұзды ванналарды қолдана аласыз, өтпен компресс жасай аласыз.

Мүмкіндігінше қолмен терапия курсынан өтуге болады, тарту. Бұл жағдайда сүйектердің ұштары бір-бірінен алшақтайды және оларға жүктеме азаяды. Тек манипуляцияларды өте мұқият және білікті маман жүзеге асыруы керек. Қолмен терапия және тізе буынының массажы да жақсы нәтиже беріп, ауру буынындағы қан айналымын жақсартады, ондағы деструктивті процестердің дамуын тоқтатады және мүмкіндігінше жұмысын қалпына келтіреді.

Массаж аурудың алғашқы сатысында, оның әлі толық жойғыш әсері болмаған кезде тиімді. Мұны емдеу гимнастикасынан кейін жасаған жақсы. Ыстық душ қабылдау немесе бу бөлмесінде болу - массаж жасауға жақсы дайындық кезеңі. Осыдан кейін бұлшық еттер жылынып, массаж терең емдік әсерге ие болады. Тізе буынының артрозын емдеуде санаторийлер де тиімді әсер етеді. Емдік балшық шеміршектегі регенеративті процестердің жүрісін жақсартады, буындардың қоректік заттармен және оларға қанмен қамтамасыз етілуін жақсартады.

Егер буын толығымен бұзылса, хирургиялық емдеу ғана көмектесе алады - оны жасанды әдіспен ауыстыру.

Алдын алу шаралары: жою процесін азайту

Артроздың алдын-алу оның пайда болу себептерінен туындайды, олардың негізгілері артық салмақ, жарақат және нашар физикалық белсенділік. Дене шынықтыру, мүмкін болатын физикалық жаттығуларды орындау буындарды қоршап тұрған бұлшықеттерді күшейтеді. Осының арқасында шеміршекке жүктеме азаяды. Таңертең серуендеу және жүзу пайдалы.

Сонымен бірге жүктеме мен демалудың кезектесуін және жаттығу кезінде қауіпсіздікті сақтау маңызды. Жарақаттанудан және шамадан тыс жүктемеден барлық жолдармен аулақ болу керек. Өйткені, бұл артроздың негізгі себептерінің бірі болып табылатын жарақаттар. Микрокрактардың пайда болуы қабынудың бастапқы ошақтарының болуын анықтайды. Сондықтан спортшылар мен спорт әуесқойлары үшін тізе жастықшалары сияқты қорғаныс құралдары туралы ұмытпаған жөн.

Тізе буынының артрозының алдын-алу диетаны сақтауды да білдіреді. Әрбір қосымша килограмм салмақ аяқ буындарына қосымша стресс туғызады. Сізге тәтті және крахмалдан аз тамақтану керек, ал жемістер мен көкөністер - мүмкіндігінше. Зерттеулер көрсеткендей, вегетарианшыларда артроздың даму ықтималдығы әлдеқайда аз. Кофе мен қою шай буындарға нашар әсер етеді, олар кальцийді сүйектен жуады, бірақ табиғи сүт өнімдері оның қорын толықтыруға көмектеседі.