Көптеген адамдарға таныс мұндай симптом ретінде "төменгі жағы ауырады арқа". Әдетте ыңғайсыздық байланыстырады түрлі аурулары, омыртқа, бірақ практикада жиі анықталса, себебі басқа. Жиі іштің төменгі бөлігінің, арқа туындайды әйелдердің соңына қарай жүктілік, өйткені омыртқа жотасы бағана бастан үлкен жүктемеге қарағанда әдетте.
Себебі сондай-ақ, мүмкін түрлі аурудың ішкі органдарында, дегенеративті-дистрофиялық өзгеріс bone-cartilaginous аппаратында арқаның төменгі бөлігінің және т. б. Малоактивный өмір, қарқынды еңбек, кәсіби спорт, семіздік – бұл әкеліп соғуы мүмкін іштің төменгі бөлігінің, омыртқа.
Іштің төменгі жағындағы арқа дәрігерлер деп атайды "деген термин люмбалгия". Бұл кең тараған құбылыс сипатталады кенеттен пайда болуы мен жоғалуына ауырсыну синдромы. Кейбір науқастар өтеді ұзаққа созылмайтын емдеу курсына және көп бастан емес, жайсыздық, басқа тиесілі емделу айлар және тіпті жылдар. Орнату үшін нақты ауруларының себебін арқаның төменгі бөлігінің, керек тексеруден алдымен терапевтке, ал одан әрі оны бағыты – мамандар.
Себептері
Жиі іштің төменгі жағында арқа белгісі болып табылады түрлі аурулар тірек-қимыл аппараты. Жиі жағымсыз сезімдер мазалайды адамдар, олар көп уақыт өткізеді компьютер, авто, ауыр физикалық еңбекпен нагружают өзіне спортзалында. "Қауіп" тобына кіретін жүкті әйелдер, жақында дүниеге әкелдік.
Аурудың жүретін ауырады төменгі бөлігінің, арқа
Арқадағы ауырсыну төменгі жағында көрсетуі мүмкін мұндай аурулары, остеохондроз немесе спондилоартроз. Бұл-т. ғ. к. бастапқы себептері аурулары, байланысты функционалдық және морфологическими өзгерістер омыртқа.
Арасында қайталама себептерін ауырсыну бел бөледі:
- ісік процестер позвонках, жұлынның;
- жарақаттар омыртқа;
- инфекциялық процесс межпозвонковых дискілерде және позвонках;
- айырбастау бұзылуы сүйектерінде (остеопороз, остеомаляция);
- қабыну аурулары жұқпалы емес аурулар (ревматоидты артрит, спондилит);
- жедел гемодинамикалық бұзылыстар (мысалы, инсультах);
- аурудың бұзылуымен байланысты, өсу;
- асқазан-ішек аурулары (атипичное ішінде жедел аппендициттің, ішек өткізбеушілігі);
- бүйрек ауруы кезінде, несеп-тас ауруы ауыруы артында бір жақты, көбіне оң жақ);
- аурудың жамбас.
Осылайша, себебі ауырса әрдайым мұның зақымданған тірек-қозғалыс аппаратының қызметі бұзылған. Егер ауырсыну пайда бұзылуымен ішкі органдардың, онда ол irradiating сипаты. Сонымен қатар, ерлер ауырады арқа төменде омыртқаның созылмалы простатите, қуық асты безінің обыры, алайда бұл симптом әрқашан міндетті.
Ауыруы мүмкін пайда болып, кейін ұзақ жүру, наводит туралы ойға стенозе омыртқа каналын. Ауру танытады, өзіне түріндегі синдромының перемежающейся хромоты. Адам, сонымен қатар, шағымданады, құрысқақ және ауырсыну бұлшық жүрген кезде. Қарт адамдарда дамиды мұндай жай-күйі, ревматикалық полимиалгия. Алдымен туындайды қалыпты ауырсыну, содан кейін сезім скованности қолда немесе аяқта.
Жиі кездесетін себебі бастары төмен белге, оң бүйірге, сол жағынан немесе ортасында, остеохондроз болып табылады. Аспаптық зерттеу әдістері мүмкіндік береді, бұл ретте анықтауға әр түрлі дегенеративті-дистрофиялық өзгеріс позвоночном столбе. Олардың аралығы дискілер омыртқа біртіндеп азаяды, соның нәтижесінде дамиды теңгерімсіздік құрылымы барлығы омыртқа.
Бұл әкеледі болям төменнен арқа, локализуются сол жағында немесе оң жағында немесе жүріп жатыр барысы бойынша жотасының.
Тағы бір көзі ауырсынудың бел – болуы межпозвонковых жарықтардың. Олардың ущемлении, торының қысылуы жүйке корешков туындайды өте күшті, қатты ауыруы жеңе оның бастапқы кезеңдерінде көмектеседі стероидты және стероидты емес қабынуға қарсы препараттар.
Белгісі қолайсыз нәтиженің болып табылады люмбалгия көрінеді, ол спектрін түрлі белгілері. Ауырсыну кезінде нейрондық түбіртегінің мүмкін беруге " бөксе және аяқ басуға. Дискомфорт кезінде пайда болады наклонах (тіпті кезінде қисаюы бас төмен), смехе, жөтел және т. б. Ауырсыну синдромы күшейеді көтерілген кезде арқада жатып түзу аяқ.
Қалай білінеді, ауырсыну бел
Симптоматикасы ауырсыну арқасына сипатта жан-жақты сипатқа ие және байланысты қолда бар патология. Созылу кезінде ауырсыну түрінде көрінеді спазмов, бұл шектеулі. Ауырсыну синдромы иррадиирует " бөксе, артқы жамбас. Пациентке қиын еңкеюге, бұрылыстар жасауға корпусы. Зақымданған кезде корешков ауырсыну отдают төменгі бөлігі дене, мүмкін сезімталдықтың, жансыздану.
Кезінде остеохондрозда белгілері бірте-бірте күшейе түседі. Алдымен ауырсыну мазалайды, бір жағынан сипаты, оның көрініс табуы. Қарай дамыту патологиялық процесс ауырсыну айналып, барлық күшті, қиын, гормон жіберумен басылатын обезболивающими қозғаған үлкен алаңы. Кейін ұзақ болу, бір қалыпта боласыз ауруы бар ноющий сипаты.
Зақымданған жағдайда, бүйрек ауыруы пайда болады емес, төменгі жағында арқа, шамамен деңгейіндегі 12-ші жұп қабырғасы. Алайда, бүйрек ұстамасында мазасызданған ауырсыну синдромы иррадиирует төмен, кезінде несепағардың, десны паховую облысы. Ауыруы кезінде бұл нестерпимая, өте күшті, анальгетиктер емес, көмектеседі. Өзіне тән белгісі – бір жақты орналасуы.
Диагностика
Неге ауырады төменгі жағы, арқа, мүмкін орнату тек дәрігер ғана. Ешбір жағдайда айналысуға қажет емес өзіндік диагностика және өз бетімен. Диагноз қойылады негізінде науқастың шағымдарына, клиникалық көріністерін, анамнезін, нәтижелерін тексеруде қолданылатын аспаптық зерттеу әдістері. Науқасқа тағайындайды рентгенографиясы, миелографию, МРТ, КТ және басқа да түрлерін зерттеу.
Компьютерлік томография болып табылады тиімді және высокоинформативным тәсілмен анықтау әр түрлі құрылымдық өзгерістер омыртқа туындаған травматизацией, инфекциялық процесс, опухолевыми білімі, остеопороз ауруы және басқа да аурулары. Негізінде миелографии жатыр қолдану contrasting заттар. Әдісі қолданады күдіктенгенде стенозы омыртқа каналын, жарықтар, ісіктері және басқа да патологиялық процестер омыртқа.
Емдеу
Егер ауырады арқа, мүмкін айтуға ғана білікті маман. Емдеу тактикасы тәуелді себебін ауырсыну. Керек емес, өз бетінше қабылдауға анальгетиктер, өйткені олар тек уақытша әсер (ал кейбір ауруларда емес көмектеседі), "смазывают" клиникалық көрінісін және қиындатады патологиялық процесс, яғни адам тұрақты убирая ауруы, кейінге қалдырады дәрігерге.
Негізгі принципі-терапия – емдеу емес, ауыруы сияқты, ал оның себептері. Мәселен, остеохондрозда қажет шаралардың тұтас кешені. Стероидты емес қабынуға қарсы препараттар бұл ауру ретінде пайдаланылады симптоматикалық терапия өршу кезеңі. Осындай препараттарға жатады Диклофенак, Нимесулид және т. б. алайда, олар қарсы бірқатар (мысалы, асқазанның ойық жара ауруы).
Сондай-ақ жағуға болады стероидты емес қабынуға қарсы жақпа. Кейбір жағдайларда талап етіледі стероидты қабынуға қарсы дәрілер. Негізгі іс-шаралар кезеңінде асқынудан тыс жасалады сабақтарда емдік гимнастика, курсты өткендігі емдік массаж, дұрыс күн тәртібін және тамақтану.
Қосымша тағайындалады физиотерапиялық процедуралар, ине шаншу, мануалды терапия және т. б. асқынудан Тыс дәрігерлері ұсынады айналысу, емдік гимнастика. Бұл ең жақсы тәсілі нығайту арқасына, кернеуді және бұлшық ет спазмы. Емдеу-дене шынықтыру жаттығулар кешені (ЕДШ) міндетті бағдарламасына кіреді алдын алу ауырсыну арқасына.
Сабақты жақсы өткізуге нұсқаушының қадағалауымен, бірақ кейбір қарапайым жаттығулар әбден орындауға болады:
- Лечь на арқасына, қолына жаюға бойында дене, аяқ аздап согнуть тізе буындардағы. Аяқ қабылдамауға оң жағына қарай, корпус және басын бұрып, сәл солға (главное – не ауыстырған). Бес секунд ішінде қайтып бастапқы жағдай, қайталауға дәл қарама-қарсы тарап. Барлығы он повторов.
- Тұруға коленки, қолмен сүйеп орындыққа. Выгнуть арқаға қаратып, содан кейін барынша прогнуться. Жасауға он повторов.
- Лечь арқаға, аяқ выпрямить. Көтеру, оң аяқты 20 см, еденнен, ұстап қалуға дейін пайда болған шаршау. Бірдей атқаруға тура сол аяқпен. Жасау бойынша бес повторов үшін әрбір аяғы.
Жақсы әсер береді массаж мануалды терапия. Бұл процедуралар тек білікті маман. Дұрыс орындау, бұзу техник жүргізу келтіруі мүмкін елеулі зиян. Сеанс кезінде мануалды терапия қолына маман арқылы өтеді барлық облыс арқа қозғап, әр түрлі деңгейлері (фасции, сүйек құрылымын және т. б.).
Ерекше назар аударылады neural деңгейі. Маман көрсетеді тікелей әсер нейрондық арқылы palpatory манипуляция. Мануальды терапевт біледі тежейтін немесе жеделдету нейронды тізбек. Соңғы уақытта танымалдығы өсуде иглотерапия. Курс бірнеше рәсімдерді бағытталған азайту синдромын миорелаксацию.
Болған жағдайда, артық салмақ жолға қою керек тамақтану режимі. Артықшылық беру керек өсімдік, низкокалорийной тағамға. Белоктар құрайды үштен бірі күндізгі рационның. Бар нежирную балық, құс, ет, жұмыртқа. Сондай-ақ, ақуыз ұсталады бұршақ, гречке, саңырауқұлақтар, жаңғақтар (олармен маңызды ауыстырған). Майлар жөн тұтынуға қанықпаған (қой еті, ақ балық, жаңғақтар, өсімдік майы).
Аурулар кезінде сүйек-буын жүйесі маңызды рөл атқарады витаминдер А және Д Витамині ұсталады аскөк, садақта, көкөністер қызғылт сары және сары түсті, майында өте, бауыр, желтках. Д витамині синтезируется ықпалымен күн жақсы. Сондай-ақ, оны алуға болады, аз мөлшерде сүт, май, желтков, бауыр рационына пайдаланылған, уылдырық. Денсаулық үшін сүйек жөн тұтынады жеткілікті мөлшерде фосфор (кебек, салат, қырыққабат, ірімшік, балық) және кальций (бауыр, ірімшік, жұмыртқа, жаңғақтар, қырыққабат).
Болған жағдайда, бас аурулары, жақсы алдымен сізге терапевт, жиналған деректердің негізінде анықталады, одан әрі тактикасы. Болған жағдайда ауруларды, ішкі органдардың пациент өтіп, бірқатар қосымша зерттеулер жіберіледі тар шеңберлі мамандарға. Ең басты ереже болуы меңгеру барлық пациенттер – өз бетімен айналысуға және кез-келген ауырсыну белгілері уақтылы жүгінуге маманға.