Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозы - омыртқалы дискілердің тамақтануы бұзылған патологиялық процесс, бұл олардың біртіндеп бұзылуына әкеледі. Аурудың одан әрі дамуымен омыртқааралық дискілер пішінін жоғалтады және негізгі функцияларын орындауды тоқтатады. Омыртқаның физикалық стресске төтеп беру қабілеті жоғалады.
Емдеу әдістері
Жатыр мойны остеохондрозын тиімді емдеу дәрілік емдеу мен физиотерапияны біріктіретін ауруға кешенді көзқарастан тұрады. Егер бұл әдістер оң нәтижеге жетпесе, олар хирургиялық араласуға жүгінеді.
Консервативті емдеу стероид емес қабынуға қарсы препараттарды, витаминдерді, бұлшықет босаңсытқыштарын қабылдаудан тұрады. Біріншісі қабынуды және ауырсынуды азайтуға арналған. Егер ауырсыну жеңіл болса, жергілікті жақпа немесе гельдер көмектеседі. Витаминдерді қолдану қан айналымын жақсартуға көмектеседі, бұл мидың жақсы тамақтануына әкеледі.
Бірақ остеохондроздың себебі адамның өмір салтында жатқанда және өзгеріссіз қалғанда кез келген дәрі-дәрмек жеткіліксіз болады. Егер ауру компьютерде үнемі жұмыс істеуден туындаса, мойынның жылынуы үшін жұмыс ырғағына кейбір дене жаттығуларын қосу керек.
Физиотерапия әдістері жақсы нәтиже береді:
- электрофорез;
- су процедуралары;
- массаж;
- физиотерапия.
Терапиялық жаттығулар зақымдалған буындарды қанмен қамтамасыз етуді жақсартуға, ауырсынуды азайтуға және мойынның қозғалғыштығын жақсартуға көмектеседі.
Гирудотерапия және қолмен емдеу ыңғайсыздықты айтарлықтай жеңілдетеді.
Отырықшы жұмыс кезінде профилактика ретінде мезгіл-мезгіл өздігінен массаж жасау ұсынылады, тоқырау қанды таратады және миға қоректік заттардың ағынын қамтамасыз етеді. Сонымен қатар, сіз үнемі тамақтануыңыз керек, түнде жеткілікті демалыңыз және салмақты бақылауыңыз керек.
Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозы бастапқы кезеңдерінде, омыртқалы артерия синдромы мен кардиалгия басталғанға дейін жақсы түзетіледі.
Емдеу ауырсынуды жоюға, мидың қанмен қамтамасыз етілуін қалпына келтіруге және аурудың дамуын бәсеңдетуге бағытталған. Науқасты невропатолог емдейді. Консервативті терапия келесідей:
- Қолданустероидты емес қабынуға қарсы препараттаржергілікті және жүйелі. Майлар, гельдер, таблеткалар және инъекциялар остеохондроздағы ауырсынуды жақсы жеңеді.
- Аурудың өткір кезеңінде қатты ауырсынумен бірге қолданыладыпаравертебральды блокада- дәрілік заттарды жергілікті енгізу (анестетиктер және кортикостероидтар).
- Дәрі-дәрмекпен емдеу стероидты емес қабынуға қарсы препараттардың, спазмолитиктердің,В тобындағы анальгетиктер мен витаминдік кешендер.
- Науқастың жүйке және психикалық күйіне әсер ететін күшті ауырсыну кезінде транквилизаторлар тағайындалуы мүмкін. Ұзақ ауырсынумен (4 аптадан астам) олар ауыстырыладыантидепрессанттар. Бұл препараттар науқастың психикалық жағдайын тұрақтандыруға мүмкіндік береді.
- Жедел кезеңде жүйке тамырының қысылуын азайту үшін қолдануға боладыбұлшықет босаңсытқыштары.
- Ми қан айналымын сақтау үшін тағайындаладывазодилаторлар, сондай-ақ жүйке тінінде метаболизмді жақсартуға арналған құралдар).
Бірнеше ай бойы консервативті емдеудің тиімсіздігімен және аурудың дамуымен олар кейде хирургиялық араласуға жүгінеді.
Медициналық терапия
Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозын дәрі-дәрмекпен емдеу әртүрлі препараттарды қолдануды қамтиды.
NSAIDs (NSAIDs)
Стероидты емес қабынуға қарсы препараттар (препараттар) симптоматикалық ем ретінде, қабынуды жеңілдету және аурудың өршуі кезінде ауырсынуды жою үшін қолданылады.
Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозы үшін NSAID қабылдау курсы әдетте 6 аптадан аспайды. Дәрілер тек симптоматикалық әсерге ие және курс аяқталғаннан кейін ауырсыну қайтадан оралуы мүмкін. Көбінесе NSAID-тер спазмолитиктермен бірге қолданылады, бұл паравертебральды аймақта бұлшықет кернеуін жеңілдетуге көмектеседі.
Анестетиктер
Ауырсыну және бұлшықет кернеуі жергілікті анестетиктерді енгізу арқылы тиімді түрде жойылады. Блокадалар анестетиктердің кортикостероидты препараттармен комбинациясынан кеңінен қолданылады, олар анальгетикалық әсерден басқа, қабынуға қарсы әсерге ие.
Жергілікті анестетик ретінде тітіркенген жүйке ұштарында импульстік ағынды тежейтін және оның иннервацияланған аймақтар арқылы өтуін блоктайтын заттарды қамтитын ерітінді қолданылады.
Гормондар
Глюкокортикостероидтармен терапия өз гормондарының өндірісіне теріс әсер етуі мүмкін. Сондықтан, қазіргі заманғы медицина бұл топтың препараттарын жатыр мойны остеохондрозын емдеуде және ауыр көрсеткіштер болған жағдайда ғана қолдануға бұрынғыға қарағанда әлдеқайда аз.
Гормондық препараттар ішке түскен кезде жасушалардың ішіндегі қабыну процесін блоктайды.
Маңызды!Ұзақ пайдалану кезінде глюкокортикостероидтар шеміршектің бұзылуына ықпал етеді, сондықтан оларды хондропротекторлармен біріктіру керек.
Кортикостероидтар бар дәрілер ауырсынуды тез жеңілдетеді, бірақ сонымен бірге көптеген ішкі органдарға теріс әсер етеді. Гормондарды емдеу курсы сирек 7 күннен астам уақытқа созылады, өйткені ұзақ қолданғанда сүйек жоғалуы және остеопороз дамуы мүмкін.
Жергілікті тітіркендіргіштер
Омыртқааралық дискілердің бұзылуы, омыртқалардың ығысуы және қабыну процесі нәтижесінде дененің тіндеріндегі тамырлар тарылады. Жылыту, жергілікті тітіркендіргіш жақпа көмегімен қан айналымын жақсартуға болады.
Мұндай қаражатты пайдаланған кезде, жүйке ұштарының қозуына байланысты проблемалық аймақта қан ағымы артады, бұл тіндердің тамақтану процесін жақсартуға көмектеседі. Майды қолданғаннан кейін терінің өңделген аймағы белсенді ағынның әсерінен қызылға айналады. Мұндай препараттар тоникалық әсерге ие болғандықтан, оларды күндізгі уақытта қолдану ұсынылады.
Жылыту жақпаларының ішінде ең танымал өнім никотин қышқылының бутоксиэтил эфирі негізінде жасалады. Балама ретінде капсаицин және диметилсульфоксидті жақпа қолданылады..
Жергілікті тітіркендіргіш ретінде жақпадан басқа, белсенді заттармен сіңдірілген арнайы патчтар қолданылады. Мәселен, мысалы, танымал бұрыш патчының құрамына ащы бұрыш сығындысы, белладонна, ланолин майы кіреді. Бұл компоненттер тітіркендіргіш әсерге ие, бұлшықет спазмын жеңілдетеді және жергілікті қан айналымын арттырады. Сонымен қатар жасушалар мен тіндерге оттегінің жеткізілуі жеделдетіледі, соның салдарынан ауырсыну жоғалады.
Хондропротекторлар
Бұл препараттардың айналасында белсенді пікірталас бар. Остеохондрозды емдеуде барлық дәрігерлер хондропротекторларды қолданбайды. Бұл препараттардың құрамында гликозаминогликандар мен хондроитин сульфаттары бар, олар омыртқааралық дискілердің құрылымдық негізін құрайды. Хондропротекторлар омыртқаның шеміршегі мен артикулярлық беттердің бұзылуына жол бермейді деп саналады.
Мұндай препараттардың құрамында хондроитин қышқылы, мукополисахаридтер, жануарлардың шеміршектері, гликозаминогликандар және т. б.
Анықтама.Кейбір сарапшылар бұл препараттардың әсері плацебо әсерімен ерекшеленсе де, шамалы деп санайды және қол жеткізілген нәтиже олардың жоғары бағасымен салыстыруға келмейді.
Қанның микроциркуляциясын жақсартуға арналған препараттар
Бұл препараттар тобы қан тамырларының кеңеюіне ықпал етеді. Препараттар қанның микроциркуляциясын жақсартады, веноздық ағудың бұзылуын жояды, метаболикалық процестерді қалыпқа келтіреді, регенерацияны ынталандырады және жүйке импульстарының жиілігін арттырады. Нәтижесінде қан айналымы қалыпқа келеді, жұмсақ тіндердегі метаболикалық процестер жақсарады және олардың ісіну дәрежесі төмендейді, ми қызметі қалпына келеді.
витаминдер
Остеохондрозбен емдеуші дәрігер жеке витаминдерді немесе витаминдік кешендерді қабылдауды тағайындай алады. Әдетте В тобындағы витаминдерге ерекше көңіл бөлінеді (B1, B6 және B12). Оларды қабылдау жүйке талшықтарының қоректенуін жақсартады, шеміршек тініндегі зат алмасу процестерін қолдайды және оған серпімділік береді, қан айналымын және орталық жүйке жүйесінің жұмысын жақсартады, метаболикалық процестерді ынталандырады.
В витаминдерінен басқа, ағзаны аскорбин қышқылымен қамтамасыз ету өте маңызды. Оны үнемі қабылдау арқылы сүйек пен шеміршек тінінің қалпына келу процесі жақсарады, токсиндер жойылады, көмірсу, ақуыз және минералды алмасу процестері реттеледі. Ол В1, В2, А және Е дәрумендерін қосымша қабылдау қажеттілігін ішінара азайта алады.
Хирургиялық араласу
Ауруды консервативті әдістермен емдеуде, сондай-ақ асқынулардың дамуы кезінде көрінетін әсер болмаған жағдайда көрсетіледі.
Жатыр мойны остеохондрозын хирургиялық емдеуге көрсеткіштер:
- омыртқаның стенозы, грыжа немесе шығыңқы дискіге байланысты – жұлынның және/немесе жүйке түбірлерінің «шымшуы», нәтижесінде ауырсыну, құрысулар, әлсіздік немесе ұйқышылдық;
- мойын спондилолистезі - омыртқалардың бір-біріне қатысты көлденең ось бойымен ығысуы, қозғалу кезінде сырғуы және жүйке түбірлері мен жұлынға қысым жасайтын жағдай;
- грыжа дискі - симптомдардың ауырлығына, науқастың жағдайының ауырлығына және консервативті терапияның тиімділігіне байланысты.
Массаж
Массаж емдеудің негізгі әдістерінің бірі болып табылады. Бұл жағдайда бұл пайдалы ғана емес, сонымен қатар таптырмас процедура. Алдымен кәсіби курстан өту керек. Ең үлкен әсерге қол жеткізу үшін кем дегенде 10 сеанс өткізген жөн. Жатыр мойны остеохондрозы кезінде массаж келесі әсерлерге қол жеткізе алады:
- ауырсынуды жеңілдету және бұлшықет спазмын жеңілдету;
- ісінуді азайту;
- бұлшықетті күшейту;
- қалыпты тонды қалпына келтіру;
- омыртқааралық дискілерде қанмен қамтамасыз етуді және тамақтануды жақсарту;
- жүйке импульстарының өткізгіштігінің жоғарылауы;
- метаболикалық процестерді жақсарту;
Жатыр мойны аймағының емдік массажы курсы мойындағы шеміршек тінінің жағдайын айтарлықтай жақсарта алады.
Кәсіби курстан кейін үйде қарапайым трюктерді өз бетіңізше орындауға болады. Жатыр мойны остеохондрозына арналған процедураның ерекшелігі - бұл массаж элементтерімен біріктірілген бұлшықеттердің шамадан тыс кернеуден пассивті созылуы. Спазмолитикалық бұлшықеттер ваннамен, ыстық компресспен немесе илеумен жылынғаннан кейін техниканы қолдану қажет.
Өзін-өзі массаж жасау үшін кәсіби нұсқадағыдай әдістер қолданылады. Бұл түрту, илеу, нүктемен соғу, сипау, ысқылау. Массаж жылы қолмен орындалады. Сырғуды жақсарту үшін массаж майын қолдану керек. Техниканың реті келесідей:
- сипау;
- тритурация;
- илеу;
- түрту.
Өзін-өзі массаж сеансын аяқтау да сипау болуы керек. Процедура кезінде қатты ауырсынудың болмауы маңызды.
Анықтама.Жатыр мойнының остеохондрозына арналған дәстүрлі массаждан басқа, кейбір басқа әдістер қолданылады, мысалы, нүктелік массаж немесе вакуумдық массаж. Екінші жағдайда медициналық банктер немесе арнайы вакуумдық құрылғылар қолданылады.
Жатыр мойны остеохондрозында массаж өте пайдалы. Дегенмен, абсолютті қарсы көрсеткіштер болып табылатын бірқатар факторлар бар:
- қан аурулары;
- остеомиелит;
- тромбоз;
- қатерлі немесе қатерсіз ісіктер;
- аневризмалар;
- туберкулездің белсенді кезеңі;
- денеде көптеген сүйелдер мен мольдердің болуы;
- артқы жағындағы өрмекші веналар.
Уақытша қарсы көрсетілімдер де бар:
- жоғары температура;
- жұқпалы аурулар;
- созылмалы процестердің өршуі.
жаттығу терапиясы
Егер ауру қазірдің өзінде дамып, диагноз қойылса, дәрілік терапияның көмегімен ауырсынуды және неврологиялық симптомдарды жоюдан кейінгі алғашқы қадам кешенді емдеудің құрамдас бөлігі ретінде физиотерапия курсы болып табылады. Ремиссия кезінде мойын бұлшықеттеріне қалыпты жүктеме омыртқааралық дискілерді қолдайтын бұлшықет корсетінің күшеюіне және қалыптасуына ықпал етеді.
Жатыр мойны остеохондрозының, сондай-ақ жатыр мойны аймағының әлсіздігінің алдын алудың негізгі жолы - мойын бұлшықеттерін күшейту. Бұл терапиялық жаттығуларға көмектеседі. Нәтижеге қол жеткізу үшін күніне 2-3 рет кем дегенде 2-3 жаттығу жасау керек. Бастапқы қалып – арқаны тік ұстап отыру.
- №1 жаттығу.Басыңызды сәл алға еңкейтіп, қолыңызды маңдайыңызға қойыңыз. Содан кейін алақаныңызды маңдайыңызға басып, мойныңызды қозғалтпай, позицияны 30 секунд ұстаңыз.
- №2 жаттығу.Басыңызды артқа еңкейтіп, 1 минут бойы солға және оңға баяу бұрылыңыз. Бұл жаттығу тамырлардағы қан ағымын жақсартады.
- №3 жаттығу.Сонымен қатар, иықтарыңызды көтеріңіз, оларды құлағыңызға апаруға тырысыңыз, содан кейін оларды бастапқы күйіне түсіріңіз. Содан кейін кезекпен - бір иық төмен, екіншісі жоғары. Жалпы ұзақтығы 2 минут.
- №4 жаттығу.Алақаныңызды басыңыздың үстіне біріктіріңіз, шынтақыңызды екі жаққа таратыңыз. Алақаныңызды бір-біріне 2-5 секундқа қатты басыңыз, содан кейін қолыңызды босаңсытыңыз. 3 рет қайталаңыз.
- №5 жаттығу.Басты алға - дем шығаруда, артқа - дем шығаруда тегіс еңкейтіңіз (3 рет).
Гимнастикалық кешен өзін-өзі массажбен аяқталады - айналмалы айналмалы қозғалыстармен мойынды сүртіңіз.
Күн сайын жаттығулардың шағын жиынтығын орындаңыз және көп ұзамай сіз өзіңізді әлдеқайда жақсы сезінесіз.
Қолмен терапия
Бұл омыртқаның кейбір ауруларын жоюға бағытталған дәрілік емес терапиялық және диагностикалық әдістердің жиынтығы.
Анықтама.Әдетте 2 күндік үзіліспен шамамен 10 сеанс орындалады. Алғашқы процедуралардан кейін пациент қалыпты деп саналатын жеңіл ауырсынуды сезінуі мүмкін. Бірақ егер ауырсыну болашақта кетпесе, курсты тоқтату керек. Тұрақты ауырсыну маманның төмен кәсібилігін немесе дұрыс емес диагнозды көрсетеді.
Алғашқы сапарда тәжірибелі остеопат әрқашан жатыр мойны аймағының диагностикалық пальпациясын жүргізеді. Дәрігер ең ауыратын жерлерді анықтайды, бұлшықет тінінің және терінің күйін бағалайды. Әрі қарай емдеудің сәттілігі дұрыс жүргізілген емтиханға байланысты болады.
Сеанс бұлшықеттерді жылытудан және жеңіл массаждан басталады. Содан кейін дәрігер жатыр мойны сегментіндегі спазмды азайтып, бұлшықеттерді созады. Бұл кезеңде науқас ауырсынуды сезінбеуі керек. Осыдан кейін терапевт тікелей манипуляцияға барады.
Бұл процедураның ең ауыр бөлігі. Дәрігер мойын омыртқаларын айтарлықтай күшпен басып, оларды артқа итеруге тырысады. Көбінесе мұндай манипуляциялар кезінде пациенттер қорқынышты жарқылды естиді, бірақ бұл қалыпты деп саналады. Сессияның соңында хиропрактор тыныштандыратын массаж жасайды.
Сеанстан кейін бірден бастың кенет қозғалыстарынан, қисаюлардан және ауытқулардан аулақ болу керек. Мүмкіндігінше жарты сағат жатып алған дұрыс.
Қолмен терапия келесі күні мойынның қозғалғыштығын қалпына келтіре алады. Егер сіз қозғалыстарда қандай да бір қаттылық пен шектеуді сезсеңіз, хиропрактологпен байланысуға тырысыңыз.
Маңызды!Қолмен емдеу әдістерін қолданатын дәрігер науқасқа зиян келтірмеу үшін оларды жақсы меңгеруі керек.
Акупунктура
Акупунктура биологиялық белсенді нүктелерге инелерді енгізу арқылы белгілі бір аймақта денеге әсер етеді. Бұл жағдайда метаболикалық процестерді және иммунитеттің күйін реттейтін гормондардың бағытталған өндірісінде көрсетілген жауап пайда болады. Осыған байланысты қабыну процестері белсенді түрде басылады.
Терапия жатыр мойны остеохондрозында тиімді. Процедураның әсерінен мойынның қан тамырлары кеңейеді, қан ағымы жақсарады, миға оттегі мен қоректік заттардың ағымы жоғарылайды, бас ауруы, шуыл, бас айналу жоғалады және қанға қабынуға қарсы кортизол гормонының ағуы. артады.
Қытайлық медицина мамандары 250-ден астам түрлі ауруларды, соның ішінде остеохондрозбен байланысты ауруларды емдей алатынын айтады.
Халықтық емдеу құралдары
Дәстүрлі медицинада жатыр мойны остеохондрозының ауырсынуын және жағымсыз белгілерін жеңілдететін көптеген рецепттер бар. Дегенмен, бұл рецепттер жағдайды жеңілдетсе де, олар аурудың себебін жоймайды, сондықтан басқа шаралардан бас тартуға болмайды.
Компресстер мен тұнбалар - ең танымал құралдар. Олар бұлшықеттерді жылытады, қан айналымын жақсартады, ауырсынуды жеңілдетеді.
1-рецепт.Шошқа майы, жылқы каштаны, скипидар, агава және арақ қоспасы. Дайындау әдісі:
- 3 ас қасық жылқы каштаны;
- 100 г американдық агава;
- камфора майы - 50 мл;
- тазартылған скипидар - 30 мл;
- арақ - 200 мл;
- тұздалмаған шошқа майы - 50 грамм.
Ингредиенттерді ұнтақтап, араластырыңыз, содан кейін 9 күн бойы қараңғы жерге қойыңыз. Қолдану үшін қоңыр нанға жұқа қабат жағып, ауырған жерге жағыңыз. Егер жану сезімі пайда болса, компресс жойылады. Қолайсыздық жойылғаннан кейін процедураны қайталауға болады.
2-рецепт.Қырмызы тұнбалары.
Шыны бөтелкені алып, оған 50 г қырмызы құйып, бір кесе камфора спиртін құйып алу керек. Содан кейін бір стақан одеколон мен бір стақан арақ қосыңыз. Жабық бөтелкені қараңғы жерге қойып, бірнеше апта қалдырыңыз. Алынған тұнбаны ауырған жерге жағылады.
Остеохондрозды емдеуден гөрі алдын алу оңай. Науқас сол өмір салтын жалғастыра берсе, аурумен күрестегі барлық жетістіктер нөлге дейін төмендейді: аз қозғалады, спортпен айналыспаңыз, артық салмақ жинаңыз. Бұл қайтадан омыртқааралық дискілердің патологиясына және остеохондроздың өршуіне әкелуі мүмкін.