Көптеген адамдар, кем дегенде, бір рет бел ауруына шалдыққан. Ауырсыну әдетте төменгі арқа аймағында пайда болады. Себептер ең көп таралған суықтың салдары да, ауыр жарақат болуы мүмкін.
Пайда болу ерекшеліктері
Арқа ауруы тұрақты немесе үзік -үзік, өткір немесе созылмалы болуы мүмкін. Бұл әр түрлі жағдайларға байланысты. Оның пайда болуының жалпы себептері:
- дискінің жарылуы;
- менструальды құрысулар;
- остеопороз;
- бүйрек тастары;
- қалыптың бұзылуы;
- жұлын жарақаты;
- остеоартрит;
- аппендицит;
- ісік;
- салмақ көтеру.
Арқадағы ауырсыну белгілері
Ауыруы ауруға байланысты өзгереді. Мысалы, дискіні қысқанда, ауырсыну кенеттен немесе біртіндеп нашарлайды. Ол артқы жағынан басталып, бөкселер мен аяқтарға таралады. Адамға тыныштық қажет, өйткені қозғалыс, түшкіру, жөтел тек ауруды күшейтеді. Аппендицит сияқты ауру арқадағы қатты ауырсынуды тудырады. Егер бұл жалғаса берсе, дереу дәрігерге қаралыңыз! Эндометриоздың белгілері - төменгі арқадағы ауырсыну мен спазм. Әдетте, етеккір циклінің алдында немесе кезінде ауырсыну күшейеді. Төменгі арқа созылған кезде өткір ауырсыну пайда болады, бүйірлік қозғалыстармен бұлшықет спазмы пайда болады. Бейбітшілік сізді жақсы сезінуге мүмкіндік береді.
Проблемаларды көрсететін белгілер:
- бас айналу;
- құлағындағы шу;
- әлсіздік;
- арқадағы ауырсыну, ауырсыну, тұрақты;
- аяқ -қолдардағы ұйқышылдық;
- басын бүгу және денені айналдыру кезінде ауырсыну.
Ең қауіпті белгілер:
- зәр шығарудың бұзылуы;
- ентігу;
- жүрек айнуы, құсу;
- ауырсынудың жоғарылауы.
Ауырсыну диагностикасы
Тәжірибелі дәрігерге ауруды анықтау үшін омыртқаны тексеріп, науқастың шағымдарын тыңдау жеткілікті. Бірақ бұл әрекеттер жеткіліксіз болатын жағдайлар бар. Бұл жағдайда арнайы диагностикалық әдістер қолданылады - рентген, компьютерлік және магнитті -резонансты бейнелеу.
Емдеу
Диагноз қойылғаннан кейін келесі емдеу шаралары қолданылады:
- қолмен терапия;
- инъекциялар;
- физиотерапия;
- акупунктура;
- хирургиялық емдеу;
- дәрілік терапия;
- емдік гимнастика;
- массаж
Арқадағы ауырсынуды және халықтық құралдарды жоюға көмектеседі:
- Желкек үккіштен өткізіп, қаймақпен араластырыңыз. Алынған массаны төменгі артқы жағына салыңыз, майлықпен жабыңыз және үстіне жүн шарфпен немесе шарфпен байлаңыз.
- Сент -Джон сусласын, тимьянды, қара жидек пен түймедақты қолданыңыз. Бұл шөптердің орамасы бар ыстық компресс, егер ол салқындатылған болса, арқаңызды жақсы жылытады. Процедура түнде жақсы орындалады.
- Репейное жапырақтары емдік әсерімен ерекшеленеді. Оларды алдын ала құрғатыңыз, содан кейін қайнаған су құйыңыз және бір сағат бойы ауырған жерге жағыңыз.
- Жылқы каштаны кеңінен қолданылады. Кептірілген гүлдерді ұнтаққа мұқият тураңыз, май мен камфора майын алыңыз, ингредиенттерді тең пропорцияда араластырыңыз. Қоспаны қоңыр нанның бір бөлігіне жағып, ауырған жерге жағыңыз.
- Сарымсақ инфузиясына негізделген компресстер қолданылады. Ол лимон шырынын қосады. Бұл қоспаға мақта майлықты сіңіріп, оны ауырған жерге жиырма минут бойы жағыңыз.
Алдын алу
Арқадағы аурудың алдын алудың ең жақсы әдісі - әр түрлі дене жаттығулары. Сондай -ақ, серуендеу мен отыру кезінде дұрыс қалыпты бақылау қажет. Гір көтеру тек әйелдерге ғана емес, ерлерге де қарсы.
Егер сізде тұрақты арқа ауруы болса, онда дереу терапевтке хабарласыңыз, ол қажет болған жағдайда сізді невропатолог, ортопед, хирург немесе нефрологқа жібереді.